صفحه اصلی / مادر و کودک / قبل از بارداری / خطرات بارداری در سنین بالا و ارائه راهکار مناسب جهت جلوگیری از آنها

خطرات بارداری در سنین بالا و ارائه راهکار مناسب جهت جلوگیری از آنها

امروزه بسیاری از خانمها در سن ۳۰ سالگی و بالاتر باردار می شوند و نوزادان سالم هم بدنیا می آورند. بنابراین اگر بالای ۳۵ سال دارید و دوست دارید مادر شوید اصلا نگران نباشید ولی مراقبت های ویژه بعمل آورید تا بارداری خوبی داشته باشید.

دوقلوزایی و خطرات بارداری در سنین بالا

مطالبی که در این پست می خوانید:



خطرات بارداری در سنین بالا:

:: افزایش طول مدت انتظار برای بارداری

یک نوزاد دختر با تعداد محدودی تخمک متولد می شود. پس از شروع دوران قاعدگی ، در هر دوره یک تخمک از بین میرود و کیفیت تخمک ها نیز پایین می آید و دیگر براحتی افراد جوان بارور نمی شوند. بنابراین ممکن است طول دوره انتظار برای بارداری افزایش یابد. اگر بیش از ۳۵ سال سن دارید و اقدام به بارداری نمودید اما پس از گذشت ۶ ماه باردار نشدید لطفا با یک پزشک متخصص ناباروری مشورت کنید.


شاید این مطلب برایتان مفید باشد…

راه های پیش بینی و تشخیص زمان تخمک گذاری


:: افزایش احتمال دوقلوزایی

با افزایش سن به علت تغییرات هورمونی که ایجاد میشود می تواند باعث آزاد شدن همزمان چندین تخمک شود و در نتیجه احتمال دوقلو زایی یا چند قلوزایی افزایش می یابد. همچنین درصورتیکه از تکنولوژی های کمک کننده جهت بارور شدن تخمکها استفاده کرده باشید – مانند لقاح آزمایشگاهی – احتمال چند قلوزایی زیاد است.

:: خطر ابتلا به دیابت بارداری

این نوع دیابت که فقط در دوران بارداری اتفاق می افتد بیشتر در خانمهای بالای ۳۵ سال شایع است. در اینصورت باید از طریق رژیم غذایی و فعالیت بدنی مناسب شدیدا قند خون کنترل شود. گاهی اوقات جهت کنترل آن نیاز است دارو مصرف شود. اگر دیابت حاملگی درمان نشود موجب رشد بیش از حد جنین شده و زایمان سخت تری در انتظار مادر خواهد بود. سایر عوارض دیابت بارداری شامل خطر زایمان زودرس، فشارخون بالا و حتی عوارضی برای نوزاد پس از زایمان داشته باشد.  

:: خطر ابتلا به بیماری فشار خون در طول دوره بارداری

تحقیقات نشان می دهد فشار خون بالا در دوران بارداری برای زنان بالای ۳۵ سال بیشتر اتفاق می افتد. بنابراین لازم است به طور منظم به پزشک معالج  مراجعه نموده تا فشار خون و مراحل رشد جنین را کنترل کند. حتی گاهی اوقات لازم است تحت مراقبت ویژه باشید تا فشارخون کاملا کنترل شده و آسیبی به مادر و جنین وارد نشود.

:: احتمال زایمان زودرس یا عدم داشتن وزن طبیعی در بدو تولد نوزاد

یکی دیگر از خطرات بارداری در سنین بالا تولد نوزاد نارس یا زودرس است که اگر نوزاد زودرس باشد دچار بیماریها و مشکلات پیچیده ای می گردد.

:: نیاز به عمل سزارین

بارداری در سنین بالا، مادر را در معرض خطرات بیشتر عوارض ناشی از بارداری قرار می دهد که ممکن است جهت وضع حمل بیشتر از سایرین نیاز به عمل سزارین داشته باشند. یکی از عوارض موجود انسداد دهانه رحم توسط جفت است.

:: افزایش خطر ابتلا به ناهنجاری های کروموزمی

در نوزادان متولد شده از مادران مسن، خطر ناهنجاری های کروموزومی مانند سندرم داون بیشتر وجود دارد. سندروم داون، منگولیسم یا اصطلاحا عقب ماندگی ذهنی، شایع ترین ناهنجاری کروموزومی (ژنتیکی) در جهان است که منجر به تولد نوزادی با اختلالات متنوع جسمی و ذهنی می شود.

:: افزایش خطر سقط جنین

عواملی همچون کاهش کیفیت تخمک ، دیابت بارداری و افزایش فشار خون عواملی هستند که می تواند در سقط جنین تاثیرگذار باشد. بنابراین لازم است با پزشک خود مشورت کنید تا مراقبتهای لازم در هفته های آخر بارداری را به شما آموزش دهد.



راهکارهای مناسب جهت مقابله با خطرات بارداری در سنین بالا:

 برای مراقبت از جنین ، بهترین توصیه مراقبت خوب از خودتان است. برای این منظور به اصول زیر توجه کنید:

:: تغییر سبک زندگی و عقیده

یک پزشک یا مشاور خوب برای خود انتخاب کنید و برای داشتن بارداری خوب با وی صحبت کنید و همه آن چیزی که درباره سلامتی فردی و جنین لازم است بدانید از وی سوال بپرسید . حتی گاهی اوقات لازم است سبک زندگی خود را تغییر دهید تا شانس بارداری بهتر و سالم تری داشته باشید.

:: مراجعه به مشاور بارداری بطور منظم

مراجعه منظم به مشاور بارداری قبل از زایمان به سلامت مادر و جنین کمک بسزایی خواهد کرد. زیرا نکات بهداشتی بسیاری هستند که لازم است رعایت کنید. به این ترتیب تمام استرس ها و نگرانی های ذهنی شما از میان خواهد رفت.

:: داشتن رژیم غذایی سالم

مادر در دوران بارداری به اسید فولیک، کلسیم، آهن، ویتامین D و سایر مواد مغذی ضروری نیاز خواهد داشت. اگر قبل از بارداری رژیم غذایی سالم داشتید، آن را حفظ کنید و حتی الامکان سه ماه قبل از اقدام به بارداری قرص آهن مصرف کنید.

:: وزن ایده آل داشته باشید

داشتن وزن مناسب ، می تواند سلامت جنین شما را تامین کند و حتی پس از زایمان براحتی اضافه وزن ناشی از بارداری از بین خواهد رفت. جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره آنچه برای شما مناسب است، به پزشک متخصص یا مشاور بارداری مراجعه نمایید.

:: داشتن فعالیت مناسب

فعالیت بدنی منظم می تواند به کاهش خطرات ناشی از بارداری و افزایش سطح انرژی و بهبود سلامت کلی مادر کمک خواهد کرد. همچنین می تواند موجب افزایش استقامت و قدرت عضلانی مادر و زایمان آسانتر شود. حرکات ورزشی وجود دارد که مخصوص بارداری است با مراجعه به مشاور بارداری و مراقبین بهداشت با این حرکات آشنا شوید.

:: اجتناب از مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی

از مصرف الکل، تنباکو و مواد مخدر در دوران پیش از بارداری و در طول آن اجتناب کنید. ، داروها یا مکمل هایی که مصرف می کنید را قبل از بارداری به پزشک اطلاع دهید.

:: کسب اطلاعات بیشتر درباره آزمایشات قبل از زایمان جهت تشخیص اختلالات کروموزومی

درباره آزمایشهایی که لازم است قبل از بارداری و حین بارداری انجام دهید اطلاعات بیشتری کسب کنید . از جمله آزمایشات تست غربالگری است که جهت تشخیص به موقع ناهنجاری های ذهنی و جسمی جنین انجام می شود.

بیوگرافی سردبیر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *