ورزش و سرگرمی

نمایش:
مرتب کردن براساس:
ست تاپ و شرتک زنانه ورزشی اسپرت طرح خرسی -42 %

ست تاپ و شرتک زنانه ورزشی اسپرت طرح خرسی

ست تاپ و شرتک زنانه ورزشی اسپرت طرح خرسی با طرح جذاب و شیک   چرا باید لباس ورزشی راحت و م..

48,000 تومان 28,000 تومان
تاپ و شلوارک نخی زنانه طرح پولو polo -36 %

تاپ و شلوارک نخی زنانه طرح پولو polo

تاپ و شلوارک نخی زنانه طرح پولو polo در سالن های ورزشی و باشگاه ها   از برخی از لباس..

55,000 تومان 35,000 تومان
تاپ و شلوارک دخترانه مدل دو رنگ طرح دار -34 %

تاپ و شلوارک دخترانه مدل دو رنگ طرح دار

تاپ و شلوارک دخترانه مدل دو رنگ طرح دار   لباس‌های خانگی بیشترین درصد از لباس‌ه..

59,000 تومان 39,000 تومان
تاپ و شورتک دخترانه راه راه طرح بستنی -36 %

تاپ و شورتک دخترانه راه راه طرح بستنی

تاپ و شورتک دخترانه طرح بستنی    لباس‌های خانگی بیشترین درصد از لباس‌هایما..

55,000 تومان 35,000 تومان

کوله پشتی دو کاره چهارپایه و خنک کننده مواد غذایی 2 در 1 LifeUnion 2 in 1 Foldable Cooler Stool Chair Backpack - آبی

کوله پشتی دو کاره چهارپایه و خنک کننده مواد غذایی  2 در 1 LifeUnion 2 in 1 Foldable Cooler Stoo..

380,000 تومان
ایران بازار اینترنشنال (ارسال از خارج کشور)
تاپ و شلوارک نخی زنانه طرح کیوت لاو cute love -34 %

تاپ و شلوارک نخی زنانه طرح کیوت لاو cute love

تاپ و شلوارک نخی زنانه طرح کیوت لاو cute love   از برخی از لباس های راحتی می توانید علاوه..

58,000 تومان 38,000 تومان
لباس ورزشی نیم تنه و شلوار اسپرت زنانه ریبوک -31 %

لباس ورزشی نیم تنه و شلوار اسپرت زنانه ریبوک

لباس ورزشی نیم تنه و شلوار اسپرت زنانه ریبوک   قبل از انتخاب لباس مناسب باید از نوع رشته ..

65,000 تومان 45,000 تومان
تیشرت اسپرت دخترانه طرح هایلفیگر Hilfiger -38 %

تیشرت اسپرت دخترانه طرح هایلفیگر Hilfiger

تیشرت اسپرت دخترانه طرح هایلفیگر Hilfiger بسیار نرم و سبک   مناسب ترین پوشش در فصل ب..

52,000 تومان 32,000 تومان
تیشرت نخی دخترانه طرح باربی barbie -38 %

تیشرت نخی دخترانه طرح باربی barbie

تیشرت نخی دخترانه طرح باربی barbie مناسب برای بیرون و داخل خانه   مناسب ترین پوشش در فصل ..

52,000 تومان 32,000 تومان
تاپ و شلوارک راحتی ورزشی زنانه مدل خال دار  -34 %

تاپ و شلوارک راحتی ورزشی زنانه مدل خال دار 

تاپ و شلوارک راحتی ورزشی زنانه مدل خال دار دارای جنس خنک و سبک   خرید تاپ ورزشی از خرید د..

59,000 تومان 39,000 تومان
تیشرت و شلوار دخترانه دو رنگ مناسب خانه و باشگاه -31 %

تیشرت و شلوار دخترانه دو رنگ مناسب خانه و باشگاه

تیشرت و شلوار دخترانه دو رنگ مناسب خانه و باشگاه جهت انجام حرکات کششی   به عنوا..

65,000 تومان 45,000 تومان
تیشرت و شلوار دخترانه wow sale مناسب استفاده در خانه و باشگاه -29 %

تیشرت و شلوار دخترانه wow sale مناسب استفاده در خانه و باشگاه

تیشرت و شلوار دخترانه wow sale مناسب استفاده در خانه و باشگاه سبک و مناسب شیک پوشان    ..

65,000 تومان 46,000 تومان
تاپ نخی دخترانه طرح لاو love -40 %

تاپ نخی دخترانه طرح لاو love

تاپ نخی دخترانه طرح لاو love یک تاپ خانگی مناسب در باشگاه   خرید تاپ ورزشی از خ..

50,000 تومان 30,000 تومان
تاپ و شلوارک راحتی خانگی دخترانه -34 %

تاپ و شلوارک راحتی خانگی دخترانه

تاپ و شلوارک راحتی خانگی دخترانه مناسب دختران شیک پوش   مناسب ترین پوشش در فصل بهار و تاب..

58,000 تومان 38,000 تومان
تیشرت نخی دخترانه طرح گوچی -38 %

تیشرت نخی دخترانه طرح گوچی

تیشرت نخی دخترانه طرح گوچی راحت و مناسب با رنگ های شاد   مناسب ترین پوشش در فصل بهار و تا..

52,000 تومان 32,000 تومان
ست تیشرت و شلوار گرمکن ورزشی راحتی زنانه -32 %

ست تیشرت و شلوار گرمکن ورزشی راحتی زنانه

ست تیشرت و شلوار گرمکن ورزشی راحتی زنانه بهبود دهنده عملکرد فعالیت های شما   پوشیدن ست ور..

62,000 تومان 42,000 تومان
ست نیم تنه و شلوار ورزشی زنانه مدل ضربدری -29 %

ست نیم تنه و شلوار ورزشی زنانه مدل ضربدری

ست نیم تنه و شلوار ورزشی زنانه مدل پشت ضربدری دارای طرح جدید مناسب مشکل پسندان   نیم&zwnj..

69,000 تومان 49,000 تومان
ست تاپ و شلوارک راحتی ورزشی زنانه مدل دکمه دار -34 %

ست تاپ و شلوارک راحتی ورزشی زنانه مدل دکمه دار

ست تاپ و شلوارک راحتی ورزشی زنانه مدل دکمه دار مناسب باشگاه ورزشی   خرید تاپ ورزشی از خری..

59,000 تومان 39,000 تومان
ست بلوز و شلوار راحتی خانگی دخترانه -32 %

ست بلوز و شلوار راحتی خانگی دخترانه

ست بلوز و شلوار راحتی خانگی دخترانه     مناسب ترین پوشش در فصل بهار و تابستان ب..

62,000 تومان 42,000 تومان
ست لباس ورزشی زنانه تاپ و شورتک طرح پوما -34 %

ست لباس ورزشی زنانه تاپ و شورتک طرح پوما

ست لباس ورزشی زنانه تاپ و شورتک طرح پوما افزایش دهنده اعتماد بنفس   پوشیدن ست ورزشی در به..

58,000 تومان 38,000 تومان
ست ورزشی نیم تنه و شورتک طرح نایک -32 %

ست ورزشی نیم تنه و شورتک طرح نایک

ست ورزشی نیم تنه و شورتک طرح نایک با رنگ های متنوع   این روزها بازار باشگاه، بدن‌ساز..

62,000 تومان 42,000 تومان
ست تاپ و شرتک زنانه ورزشی اسپرت دو رنگ -34 %

ست تاپ و شرتک زنانه ورزشی اسپرت دو رنگ

ست تاپ و شرتک زنانه ورزشی اسپرت دو رنگ با طرح جذاب و شیک   چرا باید لباس ورزشی راحت و منا..

58,000 تومان 38,000 تومان
ست تاپ و شرتک ورزشی زنانه طرح دو گربه دوست داشتنی -34 %

ست تاپ و شرتک ورزشی زنانه طرح دو گربه دوست داشتنی

ست تاپ و شرتک ورزشی زنانه طرح دو گربه دوست داشتنی مناسب تمرینات ورزشی    شاید باورتا..

58,000 تومان 38,000 تومان

کوله پشتی ضد آب چند منظوره مارگون Margoun Professional Multi-Function Waterproof Backpack for Laptop

کوله پشتی ضد آب چند منظوره مارگون Margoun Professional Multi-Function Waterproof Backpack for L..

398,000 تومان
ایران بازار اینترنشنال (ارسال از خارج کشور)
تیشرت نخی دخترانه طرح جوجو jojojo -38 %

تیشرت نخی دخترانه طرح جوجو jojojo

تیشرت نخی دخترانه طرح جوجو jojojo با رنگ های متنوع   مناسب ترین پوشش در فصل بهار و تابستا..

52,000 تومان 32,000 تومان
ست نیم تنه و شلوار ورزشی زنانه -32 %

ست نیم تنه و شلوار ورزشی زنانه

ست نیم تنه و شلوار ورزشی زنانه مناسب ورزش های پر تحرک    بسیاری از افراد به تیپ و اس..

62,000 تومان 42,000 تومان
تاپ و شرتک ورزشی زنانه -34 %

تاپ و شرتک ورزشی زنانه

تاپ و شرتک ورزشی زنانه حس راحتی در حین ورزش    به عنوان یک زن ، پیدا کردن لباس مناسب..

58,000 تومان 38,000 تومان
ست تاپ تیشرت و شلوارک دخترانه -34 %

ست تاپ تیشرت و شلوارک دخترانه

ست تاپ تیشرت و شلوارک دخترانه مناسب هدیه دادن به عزیزانتان    شاید خیلی از خانم..

58,000 تومان 38,000 تومان

کوله پشتی دو کاره چهارپایه و خنک کننده مواد غذایی  2 در 1 LifeUnion 2 in 1 Foldable Cooler Stool Chair Backpack

کوله پشتی دو کاره چهارپایه و خنک کننده مواد غذایی  2 در 1 LifeUnion 2 in 1 Foldable Cooler Stoo..

380,000 تومان
ایران بازار اینترنشنال (ارسال از خارج کشور)
ست لباس اسپرت ورزشی دو تیکه نیم تنه و شلوار زنانه آدیداس -31 %

ست لباس اسپرت ورزشی دو تیکه نیم تنه و شلوار زنانه آدیداس

ست اسپورت ورزشی دو تیکه نیم تنه و شلوار زنانه آدیداس ایجاد حس راحتی در حین ورزش   وقتی به..

65,000 تومان 45,000 تومان
ست اسپرت لباس ورزشی سه تکه زنانه -29 %

ست اسپرت لباس ورزشی سه تکه زنانه

ست اسپرت لباس ورزشی سه تکه زنانه مناسب تمرین در باشگاه    خیلی ها فکر می کنند لباس و..

68,000 تومان 48,000 تومان
ست اسپورت ورزشی نیم تنه زنانه پوما -34 %

ست اسپورت ورزشی نیم تنه زنانه پوما

ست اسپورت ورزشی دو تیکه نیم تنه و شلوار زنانه پوما سبب زیبایی و تنوع در سبک لباس پوشیدن   ..

59,000 تومان 39,000 تومان
ست دو تیکه اسپرت ورزشی زنانه -34 %

ست دو تیکه اسپرت ورزشی زنانه

ست دو تیکه اسپرت ورزشی زنانه در رنگ های متنوع   وقتی به باشگاه ورزشی می روید ، پوشیدن لبا..

59,000 تومان 39,000 تومان
ست اسپورت ورزشی دو تیکه زنانه -34 %

ست اسپورت ورزشی دو تیکه زنانه

ست اسپورت ورزشی دو تیکه زنانه بهترین انتخاب پوشیدن لباس ورزشی   به عنوان یک زن ، پید..

59,000 تومان 39,000 تومان

قمقمه آب خرگوش بابی bobby rabbit 

قمقمه آب خرگوش بابی  bobby rabbit دارای حجم 350 میلی لیتر   قمقمه آب خرگوش بابی..

47,000 تومان

لیوان آبخوری درب دار دلسا

لیوان آبخوری درب دار دلسا ، زیبا و فانتزی   لیوان یکی از ضروری ترین وسایل شخصی است که بای..

0 تومان

قمقمه آب خرگوش بابی همراه با درب فنجان نوشیدنی

قمقمه آب خرگوش بابی همراه با درب فنجان نوشیدنی  دارای حجم 400 میلی لیتر   قمقمه آب خ..

42,000 تومان

قمقمه آب اسپورت حجم 350 میلی لیتر

قمقمه آب اسپورت حجم 350 میلی لیتر   قمقمه آب اسپورت  sport با حجم بالا و وزن بس..

0 تومان

قمقمه کودک طرح مینیون Minion

قمقمه کودک طرح  مینیون Minion دارای درب    قمقمه آب کوچک مینیون محصولی زیبا و م..

0 تومان

قمقمه آب فیلتردار ویژن

قمقمه آب فیلتردار ویژن قرارگیری آسان در کیف یا کوله‌ پشتی   قمقمه آب ورزشی نشکن..

0 تومان

الفبا فارسی آهنربایی بازی آموز

الفبا فارسی آهنربایی بازی آموز مطابق بر قوانین نوشتاری کلاس اول و دوم دبستان   آموزش..

0 تومان

تخته وایت برد الفبا فارسی بازی آموز

تخته وایت برد الفبا فارسی بازی آموز مناسب برای یاد گیری حروف الفبا   آموزش زبان فارس..

0 تومان

قمقمه آب سر پیچدار 

قمقمه آب سر پیچدار بسیار سبک و قابل حمل   قمقمه ، ظرفی برای حمل آب یا نوشیدنی می باش..

32,500 تومان

قمقمه آب نی دار 

قمقمه آب نی دار    به همراه داشتن قمقمه حاوی آب و مواد نوشیدنی در روزهای نسبتا گرم ب..

32,500 تومان

قمقمه آب بچه گانه

قمقمه آب بچه گانه   به همراه داشتن یک قمقمه بهترین روش برای حمل آب آشامیدنی است. قمقمه ها..

32,000 تومان

قمقمه پلاستیکی کتابی

قمقمه پلاستیکی کتابی بهترین روش برای حمل آب آشامیدنی   قمقمه‌ها از همان ابتدای ..

34,500 تومان

ساعت رومیزی طرح قارچ

ساعت رومیزی طرح قارچ   تزئین اتاق کودک نشاط و شادی را برای کودک به ارمغان می آورد. استفاد..

40,950 تومان

بازی جنگا (برج هیجان) مدل اونو دستور دار

بازی جنگا (برج هیجان) مدل اونو دستور دار قابل بازی برای دورهمی ها و تنهایی   شرح باز..

0 تومان

شطرنج کلاسیک

شطرنج کلاسیک تقویت توانایی ذهنی   بدون شک شطرنج یک بازی جذاب برای طرفداران بازی..

0 تومان

بازی فکری معمای هوش

بازی فکری معمای هوش استفاده آسان و بسیار آموزنده      بازی فکری معمای..

0 تومان

بازی انتخاب

بازی انتخاب افزایش هوش و تمرکز    افزایش دقت و تقویت مهارت یادگیری شرح بازی ..

0 تومان

بازی فکری چینک

بازی فکری چینک بازی معمایی برای افراد باهوش   اهداف بازی مناسب جهت تقویت هوش فضای..

0 تومان

بازی روبی فوتبالیست

بازی روبی فوتبالیست سه ربات بسازید!   ماشین کنترلی- ربات فوتبالیست- ربات آتش نشان با ر..

143,000 تومان

بازی بولینگ حلقه و پرتاب کیمیا

بازی بولینگ حلقه و پرتاب کیمیا   بازی بولینگ از جمله فعالیت های فیزیکی مفید و جذاب برای ت..

41,600 تومان

بازی پازل تو در تو

بازی پازل تو در تو این بازی به بازیکن می آموزد که چگونه از راه منطقی به حل مسایل بپردازد. &n..

45,500 تومان

بازی گوش به زنگ

بازی گوش به زنگ افزایش هوش تقویت دقت تمرکز حواس   گوش به زنگ باشید تا برنده بازی شوید ..

68,900 تومان

بازی شعبده باز 

بازی شعبده باز افزایش تمرکز و تقویت هوش اجتماعی   اجی مجی لا ترجی کلاه شعبده بازی..

84,500 تومان

بازی مرگ و تولد ستارگان

بازی مرگ و تولد ستارگان هر مرگ اشارتی است به حیاتی دیگر   ستارگان یکی یکی پا به عرصه ی وج..

91,000 تومان

روبیک هرمی شکل

روبیک هرمی شکل افزایش دهنده تمرکز و تست هوش و بالا بردن هوش هیجانی   بازی فکری روبیک..

93,600 تومان

لگو 80 تکه بازی تا

لگو 80 تکه بازی تا تقویت حس اعتماد به نفس و رشد خلاقیت   کودکان با استفاده از هم چین..

55,000 تومان

بازی تانگو XO

بازی تانگو XO  یک بازی بسیار سرگرم کننده و دوستانه دو نفره برای سنین مختلف    ا..

20,800 تومان

گل رس سفالگری همراه با وردنه

گل رس سفالگری همراه با وردنه    کودکان به شدت به گل بازی علاقمند هستند. بر اساس نظر&..

4,000 تومان

پازل 24 تکه کودکان اسلامی همراه با تخته وایت برد

پازل 24 تکه کودکان اسلامی در طرح های متنوع همراه با تخته وایت برد   تهیه بازیهای مناسب بر..

0 تومان
ایران بازار اینترنشنال (ارسال از خارج کشور)

خمیر سبک کنکو سبک ماشینی میکس

خمیر سبک کنکو سبک ماشینی میکس کمک آموزشی وسایل نقلیه   بازی با خمیر برای کودکان جذاب است...

74,100 تومان

مكعب هوش سه بعدی تور دار

مكعب هوش سه بعدی تور دار تقویت کننده رشد زبانی و تمرکز خردسالان   بازی با مکعب هوش د..

0 تومان

اسباب بازی بلز فروزنده 1.5 اکتاو 13 میله ای

اسباب بازی بلز فروزنده 1.5 اکتاو 13 میله ای   اسباب بازی بلز فروزنده 1.5 اکتاو ..

110,500 تومان

بازی روبی چارمینو

بازی روبی چارمینو یک بازی برای تقویت هوش ریاضی   سه بازی با کارت های مربعی در یک بسته ..

13,400 تومان

پازل مدرسه حیوانات تنبل

پازل مدرسه حیوانات تنبل سبب افزایش قدرت تخیل   تهیه بازیهای مناسب برای کودکان میتوان..

30,000 تومان

بازی دومینو چیدنی ها

بازی دومینو چیدنی ها 150 قطعه تمرین دقت، حوصله... هیجان آرام!  روش بازی : مهره های د..

75,400 تومان

بازی مکعب های رنگی سنجاقک

بازی مکعب های رنگی سنجاقک آموزش الگو سازی و رابطه بین الگوها   مکعب های رنگی ، یکی ا..

61,100 تومان

صفحه جاگذاری اشکال با چکش

صفحه جاگذاری اشکال با چکش کودکان با بازی یاد میگیرند   صفحه اشکال میخ و چکش ،این بازی شام..

47,500 تومان

بازی دالی توپه

بازی دالی توپه افزایش دهنده مهارت های حرکتی   کودکان از کوبیدن ، پیدا و پنهان شدن توپ های..

55,000 تومان

بازی شکلک با هم بخندیم

بازی شکلک با هم بخندیم ! افزایش دهنده اعتماد بنفس   با در آوردن شکلک درست ، کار..

39,000 تومان

بازی فصل برداشت

بازی فصل برداشت با هدف آموزش و تمرین مفاهیم ریاضی   فصل برداشت از راه رسیده و باغبون..

36,400 تومان

بازی توپ و سرسره

بازی توپ و سرسره  حس کنجکاوی و جستجوگری را در کودک پرورش می‌دهد   در بازی توپ و..

50,000 تومان

برج هوش پومین

برج هوش پومین درک مفهوم روی هم چیدن و در هم فرو بردن قطعات این وسیله قابل استفاده کودکان پ..

25,000 تومان

بازی فتح پرچم

بازی فتح پرچم یک بازی کلاسیک از استراتژی در میدان نبرد   حمله کن و پرچم را فتح کن ! ..

80,600 تومان

بازی توانگو تفریح ابتکار رقابت

بازی توانگو تفریح ابتکار رقابت پیشینه ای جالب   تانگو براساس یک معمای 4000 ساله چینی می ب..

16,000 تومان

بازی توانگو مربعی شامل 343 طرح

 بازی توانگو شامل 343 طرح پیشینه ای جالب   تانگو براساس یک معمای 4000 ساله چینی می ب..

19,000 تومان

بازی تردست 2 نفره 

بازی تردست 2 نفره تقویت مهارت های دستی هماهنگی با چشم ها   فواید: - افزایش تمرکز ..

42,900 تومان

پازل 600 تکه های کوالیتی کالکشن high quality collection

پازل 600 تکه های کوالیتی کالکشن high quality collection   بدون تردید پازل یکی از پرطرفدار..

20,000 تومان

ابزارک جعبه ای 

ابزارک جعبه ای متنوع از انواع ابزار آلات تعمیر کاری   ابزارک مجموعه ای متنوع از انوا..

30,000 تومان

الفبای آهنربایی فارسی

الفبای آهنربایی فارسی تقویت کننده زبان فارسی کودکان   - آشنایی با صامت ها و مصوت ها  ..

65,000 تومان

دامینوی اشکال برجسته

دامینوی اشکال برجسته مطابق با مدل فیشر پرایس آمریکا   اولین دامینوی رنگی برجسته برای..

25,000 تومان

فلش کارت های سه بعدی و زنده حیوانات قرآنی

فلش کارت های سه بعدی و زنده حیوانات قرآنی   با واقعیت افزوده ی حیوانات قرآنی ، به شکل یک ..

30,550 تومان

بازی فکری مونوپولی خانوادگی Monopoly

بازی فکری مونوپولی خانوادگی Monopoly مناسب کودکان بالای 8 سال سبب تقویت ذهن کودک میگردد. &nb..

39,000 تومان

پازل چوبی سه بعدی در دو طرح دوچرخه و هلیکوپتر

پازل چوبی سه بعدی در دو طرح دوچرخه و هلیکوپتر   پازل مجموعه ای از قطعات یک شیء است که با ..

20,500 تومان

بازی دو کارتی ریاضی

بازی دو کارتی ریاضی بازی جذاب جهت آموزش ریاضی برای کودکان   بازی دو کارتی ریاضی ، یک بازی..

58,500 تومان

بازی فکری چهار بازی فرهنگ 2000

بازی فکری چهار بازی فرهنگ 2000  تفکر استراتژیک - تقویت حافظه - حل مسئله - دقت و تمرکز  ..

52,000 تومان

بازی پیچ در پیچ هوپلا 

بازی پیچ در پیچ هوپلا  پنج تا بازی پر از خل بازی !   هیجان ، نشاط ، تحرک ، سرعت عمل ..

0 تومان

بازی ببین و نقاشی کن

بازی ببین و نقاشی کن افزایش مهارت در طراحی   همراه با طلق شفاف مخصوص گروه سنی سه سال ب..

54,600 تومان

بازی منچ اسلامی

بازی منچ دانش آموز اسلامی بهترین ها ,چیستان ها واولین های اسلامی و..   این مجموعه من..

19,500 تومان

بازی حماسه ماندگار

بازی حماسه ماندگار  دانستنی هایی از دفاع مقدس.   فکری ، آموزشی ، سرگرمی ویژه کودک..

0 تومان

بازی پارک جنگلی 177 قطعه چوبی تک توی Happy Park Blocks

بازی فکری تک توی Happy Park Blocks مناسب کودکان بالای 3 سال   یکی از دغدغه های دائمی والد..

169,000 تومان

 بازی کنترل ترافیک ( رانی پارک 1)

 بازی کنترل ترافیک ( رانی پارک 1) یادگیری حق تقدم در رانندگی     هدف بازی : ..

65,000 تومان

بازی مونو پولی کلاسیک

بازی مونو پولی کلاسیک افزایش قدرت تمرکز و تفکر   اهداف بازی : بازی – آموزش ..

72,800 تومان

بازی چین چینه

بازی چین چینه روشی نوین برای آموزش ریاضی    بازی فکری چین چینه با براورده نمودن..

49,400 تومان

بازی رو پولی

بازی رو پولی افزایش دهنده اطلاعات مالی و تجاری   اهداف بازی : - افزایش دهنده اطلا..

57,200 تومان

بازی هدیه منتظران

بازی هدیه منتظران مجموعه آموزشی و سرگرمی آشنایی با امام مهدی علیه السلام   روش بازی ..

28,600 تومان

بازی هدیه ضامن آهو

بازی هدیه ضامن آهو مجموعه آموزشی و سرگرمی آشنایی با امام رضا علیه السلام   روش بازی ..

28,600 تومان

ورزش قوای مغزی را تقویت می کند.

"ورزش سطح انرژی بدن را بالا برده و همچنین میزان سروتونین موجود در مغز که باعث افزایش کارکرد آن می شود را نیز افزایش می دهد. آشکار است که کسانی که فعالیت بدنی بالایی دارند کارایی بسیار بالاتری در محل کار خواهند داشت."

جنبش و تکاپو، استرس را از بین می برد.

به همان اندازه که فکر و خیال ورزش کردن ممکن است باعث ایجاد استرس در شما شود، وقتی کار تمریناتتان را شروع کردید، در کلیه ی جنبه های زندگی با استرس بسیار کمتری مواجه خواهید شد.هرچه استرستان کمتر باشد، تند مزاجی و زود رنجیتان نیز کمتر خواهد شد و این مسئله باعث تقویت رابطه تان با همسر، فرزندان و دوستانتان خواهد شد.

پیدا کردن کمی وقت برای ورزش چندان هم دشوار نیست.

 از زمانتان بهتر و عاقلانه تر بهره گیرید.فرزندانتان را به پارک ببرید یا با آنها به دوچرخه سواری بروید. با اینکار نه تنها کمی فعالیت بدنی انجام داده اید بلکه از بودن کنار خانواده هم لذت برده اید. با بچه ها به شنا بروید. حتی قایم باشک بازی با آنها هم نوعی فعالیت فیزیکی به شمار می رود و بهتر از هیچی است.با همکارانتان قرار پیاده روی بگذارید. این فکر را از ذهنتان دور کنید که برای ورزش کردن حتماً باید به باشگاه بروید و روزی یک ساعت در آنجا مشغول به تمرین شوید. با اضافه کردن کمی فعالیت بدنی ( حدود 20 دقیقه در روز ) به کارهای روزانه تان به همان میزان به سلامت جسمتان کمک خواهید کرد.

امروزه با گسترش زندگی ماشینی ، اختصاص زمانی به تفریح و ورزش از اهمیت بالایی برخوردار است . ایران بازار مجموعه کاملی از انواع وسایل و تجهیزات ورزشی ، کوهنوردی و کمپینگ ، تجهیزات سفر ، دوچرخه و اسباب بازی مناسب برای همه سنین و سلیقه ها را با قیمت مناسب ارائه داده است .