زیبایی و سلامت

نمایش:
مرتب کردن براساس:

ست اصلاح فیلیپس مدل MG7715

ست اصلاح فیلیپس مدل MG7715 ماشین اصلاح «فیلیپس»‌ (Philips)‌ مدل ‌&laqu..

0 تومان

ست اصلاح براون مدل MGK 3080

ست اصلاح براون مدل MGK 3080 ست اصلاح صورت «براون» (Braun) مدل «MGK 3080» ..

0 تومان

بانوان دوست دارند صورتي زيبا و پوستي شفاف داشته ‏باشد. اکثرا  خانوم ها به سرعت آرایش می کنند و نکات مراقبت از پوست را نادیده می گیرند. شما عزیزان می توانید با انجام یکسری نکات ساده زیبایی و سلامت خود را بدست آورید.

تغذيه صحيح بسیار برای داشتن سلامت و زیبایی موثر است.

براي داشتن سلامت و زیبایی،  استفاده مرتب از سبزیجات و میوه ها تازه ، غلات ، ماهی و مواد غذایی که سرشار از ویتامین A, B, C E و آنتي ‏اکسيدان هستند بسیار موثر می باشد. و همچنین کاربرد درست وسايل آرايشي نیز بی تاثیر نیست. تا آنجا که می توانید غذاهای طبیعی میل بفرماییدو از غذاهای آماده خودداری کنید.یک رژیم غذایی خوب می تواند نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت و زیبایی ایفا کند. این رژیم غذایی  شامل  ، سبزیجاتی مانند کاهو ، اسفناج و میوه هایی مانند پرتقال ، سیب و پاپایا  است .

 وجود چین و چروک و  پیری پوست یکی دیگر از دغدغه های خانمها است استفاده از کرم های ضد چروک حاوی آنتی اکسیدان هایی از قبیل ویتامین A است که به بهبود عملکرد سلول های اپی تلیال کمک کرده و آنها را بازسازی  میکند. محصولاتی که حاوی  آلفا هیدروکسی اسید هستند نیز باعث برداشتن سلولهای مرده از سطح پوست می شود و  پوست را تازه ، جوان و شاداب می کند .

حالا در کنار تنوعی از لوازم آرایشی و بهداشتی خود، پیروی از یک عادت هفتگی ساده می‌تواند همان ظاهر زیبا و پوست جوان و شادابی را که آرزو دارید، برای‌تان فراهم کند. بهتر است صبح‌ها ابتدا صورت‌تان را با یک پاک‌کننده‌ی مناسب بشویید، سپس مرطوب‌کننده‌ای حاوی هیالورونیک اسید را به صورت‌تان بزنید و روی آن ضدآفتاب بزنید. سپس درصورت تمایل می‌توانید از لوازم آرایشی استفاده کنید. عصرها هم با توجه به نوع پوست‌تان از یک لایه‌بردار حاوی ۱۰% گلیکولیک اسید به‌صورت روزانه یا از کرم میکرودرم ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید. پوست خود را با آب به‌خوبی شست‌وشو بدهید و از یک کرم پپتاید قبل از خواب استفاده کنید.